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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 408kcal)

다신등급

네@ezo2210
  • 2025.03.13 13:32
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아침 408kcal 13:30
탄수화물(5.0%) 16.10 / 321g
단백질(30.5%) 17.97 / 59g
지방(10.8%) 5.29/ 49g
샐러드
(1회, 0g)
 230kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[마이바디] 단백질쉐이크
(1회분, 30g)
 110kcal
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