마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
3/7(금) 식단운동 부제:불금망함😭😭
재듕
- 2025.03.08 20:15
- 28
- 3
⭐️공체 60.08
이때 좋았지 이글을 쓰는지금 .. 다시올라잇겟지🥹🥹
아침 계란후라이2 고구마 커피
⭐️점심겸간식 마카롱ㅜㅜ 두유
이때부터 오늘 어차피 약속때매 망할껀데 란 심리가 작동
⭐️ 저녁 약속 기다리며 커피한잔(아메)
⭐️저녁 약속술ㅠ
이집 진짜맛잇어서 한달새 3번째방문 기가막힌다ㅜㅜ
⭐️2차까지😥😥
낼 몸무게재기 무섭다😭😭😭
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회는 살 안쪄요^^ 전 오늘 케익,떡볶이,스파게티, 탄수화물 폭탄으로 먹었네요ㅎ
그래도 저녁 메뉴를 잘 선택하셨네요. 회는 살 안찌잖아요.
항상 잘할 수 있나요? 망치면 며칠 관리하면 내려가니까 힘내세요!!!