정신 차리자!
3월8일 공체
terria
- 2025.03.08 16:18
- 19
- 4
토요일 아침
며칠동안 체중변화가 없어 기운이 살짝 빠집니다😭
남편은 골프치러가고없어서
저는 운동다녀왔네요~
새로바뀐 골프프로쌤이 맘에 듭니당.😆
헬스장에서는 스텝밀만 60분
어제 하체pt로 근육통이 있어서요.🤣
주말 잘쉬어야겠어요~~🤗
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
골프샘이 마음에 드신다니 다행입니다👍
배움은 샘이 좋으면 흥미와 실력이 늘🧡
근데프로마다 스타일이 달라서.
또새로배우는중입ㄴ다.😱
이렇게 열심히 하고 계시니까 어느날 갑자기 훅~ 내려 갈거에요.🙌 저는 뭔가..... 운동과 식단을 잘 조정해서 뒤에서 천천히 따라갈게요. 테리아님 화이팅!
저는 운동이 젤 잼나요.😆😆😆
물론 맛있는빵 먹는것도 좋지만요~
식단이 맘먹기가 젤힘든거같아요.
그래서 저는 짧고 찐하게 식단하고..유지하자는편인데...나이들수록 감량이 힘든거같아요.😭😭😭