다이어트 식단
03월 07일(점심 568kcal)
다이어트스타트!
- 2025.03.08 07:21
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점심 568kcal 01:16
탄수화물(7.8%) 25.80 / 329g
단백질(86.0%) 51.60 / 60g
지방(61.0%) 30.50/ 50g
| 구운계란 (3개, 150g) | 210kcal |
| [스위치온] 단백질쉐이크 (1회, 30g) | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
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