간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3.6.목.간단2362일차.
다산댁
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- 2025.03.06 23:54
- 20
- 2
할롱요
오늘 점심 사진은 깜빡하고 못 찍었어요
아침은 삶은계란, 당근 몇 조각만,치즈,구운두부 먹었어요
점심은 콩나물 밥,김치,김,물미역,계란찜,멸치,진미채 볶음,오뎅국,오렌지 먹었어요
저녁은 삶은계란 두개,올리브유 뿌린 당근, 치즈 먹었어요
오천보로 마무리~^^
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오오👍👍오늘 식단85점! 조금씩 이렇게 습관화 하면 되요! 멋져요! 계속 파이팅!
감사합니다ㅎㅎ