다이어트 식단
03월 01일( 아침식사 135kcal)
sun^^
- 2025.03.01 12:43
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아침 135kcal 10:29
탄수화물(7.0%) 20.03 / 287g
단백질(14.6%) 7.72 / 53g
지방(12.2%) 5.38/ 44g
| 미역나물 (1소접시, 175g) | 43kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 120g) | 26kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 25g) | 16kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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