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물 많이 마시고 배고프면 계란먹어여,,
저는 그냥 2일에 1번 점심 일반식 한 끼 먹어요
내일이면 먹을 수 있다라는 생각으로 버티면 괜찮더라구요
식욕은 먹방보며대리만족하는데
배고플때 확실히더잘보네요