정신 차리자!
2월 25일 _ 컴백홈!!
4리즈
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- 2025.02.25 21:36
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1박2일로 출장 다녀왔습니다. ㅎㅎ
월요일:
빵,샐러드,커피_ 소불고기전골과 산채정식,
돌솥밥_ 한우모듬 구이
화요일:
아메리칸조식_ 각종빵과 커피 _
토마토해장파스타와 모짜렐라샐러드,맥주
잘먹고 일도 많이 하고^^
그려도 탄수화물은 적당히 섭취 그리고
저녁에 반주오 맥주도 딱 1캔씩 먹었어요.
(바뻐서 사진이 없어요)
이번 출장은 일정은 타이트하지만
꼭 필요한거라 월말이라 바쁘지만 잘다녀와서
너무 좋고 보람찼네요^^
3일째 운동은 못했지만 에너지 소모량이 많아서
내일 몸무게가 늘지 않길 바랄뿐입니다^^
내일은 다시 다욧일기 잘 쓸께요^^
오늘도 모두 고생하셨구^^
모두 굿밤하셔요♡
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보람찬 하루를 보내셨다니 덩달아 좋습니다.
킹즈님은 글이 살아?있어서 좋아요.ㅎㅎㅎ
집에 돌아오셨으니 편히 쉬세요.^^
역시 집이 최고에요♡
출장다녀오셨군요!!
수고하셨습니다~~
뭐니뭐니해도 집이 최고죠👍
한우모듬구이가 눈에 확 들어오네요.
한우모듬도 맛났지만 고추장육회가 별미였어요♡