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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1411kcal, 운동 625kcal)

다신등급

징형
  • 2025.02.21 20:33
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

1411/ 1424

625/ 237

성공
(401)

아침식사 : 485kcal (34.37%)
[할리스] 블루베리베이글&크림치즈 485kcal

오전 간식 : 10kcal (0.71%)
[빙그레] 아카페라 사이즈업 아메리카노 10kcal

점심식사 : 721kcal (51.10%)
[맘스터치] 싸이버거 542kcal
[KFC] 치킨너겟 54kcal
[맘스터치] 케이준 양념감자(소) 125kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

오후 간식 : 195kcal (13.82%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 40kcal
[엔젯오리진] 비타프레쉬 귤젤리 비타민C&D 3000 30kcal
[크라운제과] 버터와플 125kcal

운동 : 625kcal
빠르게걷기 242kcal
빠르게걷기 383kcal
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2019.06.16 조회수 : 47
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