다이어트 일기
02월 20일 (음식 700kcal, 운동 1455kcal)
물빛무대
- 2025.02.21 16:08
- 6
- 0
체중 -1.2kg
체지방 -2.8kg!!!!!!
근육이 늘어나고있다아... ㅠ.ㅠ
- 음식
- 운동
700/ 800
1455/ 1440
성공
(115)
점심식사 : 350kcal (50.00%)
| 셀러드 | 350kcal |
저녁식사 : 350kcal (50.00%)
| 셀러드 | 350kcal |
운동 : 1,455kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,455kcal |
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