다이어트 일기
02월 20일 (음식 1088kcal, 운동 290kcal)
치사뿡1
- 2025.02.21 10:20
- 6
- 0
점심 사무실직원들과 라면에 옹심이
라면먹은죄책감에 4시쯤고구마한개먹고 저녁안먹음.
- 음식
- 운동
1088/ 1480
290/ 247
성공
(435)
아침식사 : 106kcal (9.74%)
| [풀무원] 다논 액티비아 플레인 | 82kcal |
| [롯데] 드림카카오 82% (1알) | 24kcal |
점심식사 : 705kcal (64.80%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
| 감자옹심이 | 180kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 277kcal (25.46%)
| 찐고구마 | 277kcal |
운동 : 290kcal
| 만보걷기 | 290kcal |
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