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다이어트 식단

02월 19일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.02.19 19:27
  • 1
  • 0
저녁 218kcal 19:25
탄수화물(13.0%) 33.52 / 258g
단백질(15.3%) 7.19 / 47g
지방(15.6%) 6.07/ 39g
양배추
(1회, 17g)
 4kcal
찐감자
(1개, 15g)
 10kcal
찐고구마
(1회, 15g)
 20kcal
단호박찜
(1회, 15g)
 9kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
견과류
(1회, 7g)
 43kcal
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