다이어트 식단
02월 19일( 아침식사 541kcal)
소식하는유지어터
- 2025.02.19 11:30
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아침 541kcal 10:02
탄수화물(24.4%) 77.10 / 316g
단백질(66.0%) 38.29 / 58g
지방(21.7%) 10.42/ 48g
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| [퀘이커] 마시는 오트밀 오트&그레인 (1회, 50g) | 222kcal |
| 백세통밀 식빵 (1회, 50g) | 126kcal |
| [다신샵] 닭신 저염 수비드닭가슴살 (1회, 100g) | 105kcal |
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