2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
2/17(월) 식단운동
재듕
- 2025.02.17 22:41
- 32
- 2
⭐️공복체중:61.5
다시 올랐구나😭😭😭
이번주 목표 안정적인 60대돌입!!!!!!!!!!!!!
⭐️아점 코코볼 계란2개(사진엔 한개없음)
⭐️저녁 회사밥
이번주목표 안정적인 60대만들기⭐️⭐️
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단백질 더 드시는 게 나을 듯. 부족하면
근육이 빠져요. 내일도 홧팅!!!
네네!!!!!!단백질보충 명심하겠슴다♥️