다이어트 일기
02월 11일 (음식 1077kcal, 운동 684kcal)
원휘연
- 2025.02.11 20:39
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1077/ 1362
684/ 227
성공
(742)
아침식사 : 150kcal (13.93%)
| 호기빵 | 150kcal |
점심식사 : 490kcal (45.50%)
| 배추김치 | 12kcal |
| 귀리밥 | 213kcal |
| [오뚜기] 그대로카레(매운맛) | 140kcal |
| 청양고추 | 25kcal |
| 스팸 닭가슴살 | 34kcal |
| 동그랑땡 | 30kcal |
| 생선전 | 22kcal |
| 돼지고기 고추장찌개 | 14kcal |
오후 간식 : 220kcal (20.43%)
| 붕어빵 | 220kcal |
저녁식사 : 217kcal (20.15%)
| 양상추 | 5kcal |
| 올리브 | 21kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 오이 | 3kcal |
| 토마토 (중간크기) | 3kcal |
| 닭다리살 | 86kcal |
| 우유 | 97kcal |
운동 : 684kcal
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 런닝머신 걷기 | 514kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기