다이어트 식단
02월 05일( 저녁식사 502kcal)
sun^^
- 2025.02.05 22:21
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저녁 502kcal 17:40
탄수화물(24.4%) 70.10 / 287g
단백질(63.0%) 33.37 / 53g
지방(20.3%) 8.92/ 44g
| 서브웨이 참치 샌드위치 (1회, 238g) | 316kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 36kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (2회, 380ml) | 80kcal |
| 팥 검정팥 삶은것 (1/4회분, 25g) | 34kcal |
| 6. 고구마-삶은 고구마 (1회, 23g) | 36kcal |
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