다이어트 식단
02월 03일( 아침식사 266kcal)
귀요미jn
- 2025.02.03 11:14
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아침 266kcal 11:12
탄수화물(14.5%) 37.52 / 258g
단백질(22.0%) 10.36 / 47g
지방(23.9%) 9.31/ 39g
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 키위 (1개, 27g) | 14kcal |
| 감 (1회, 35g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 36g) | 25kcal |
| 단호박찜 (1회, 51g) | 33kcal |
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