다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 477kcal)
원휘연
- 2025.02.02 14:43
- 1
- 0
점심 477kcal 14:40
탄수화물(16.4%) 58.03 / 353g
단백질(35.2%) 22.87 / 65g
지방(39.7%) 21.42/ 54g
| 우삼겹알배추찜 (1/4회, 67g) | 63kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 귀리밥 (3/4밥공기, 157g) | 213kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 대패삼겹살 (1/2회, 50g) | 125kcal |
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