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다이어트 식단

01월 17일( 저녁식사 564kcal)

다신등급

원휘연
  • 2025.01.17 22:27
  • 3
  • 0
저녁 564kcal 22:25
탄수화물(13.3%) 47.11 / 353g
단백질(60.3%) 39.21 / 65g
지방(42.8%) 23.13/ 54g
마제소스
(1/2회, 37g)
 167kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
닭 목살
(1회, 100g)
 154kcal
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