1์17์ผ ์์ด
(๊ณต์ฒด 61.5kg)
์์นจ์์ฌ: ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ 1/2ํต, ๋
น์ฐจ์1๊ฐ, ๋์นดํ์ธ ๋ธ๋1๊ฐ
์ค๋์ ์ํผํ ๋ง์ผ๋ก ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ์๋ฌด ๊ฒ๋ ์๋ฃ๊ณ .
์์นจ์ ์ ๋ ์ถ๊ทผ์ํค๊ณ ํน์ ์ ์์ด์ ์ข๋ค.ใ
์ ์ฌ์์ฌ: ์์ฐ ์๊ต์4๊ฐ
์คํ๊ฐ์: ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ1๋ด
์ ๋
์์ฌ: ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ(๋จ์2์คํผ, ์ ์ฐ๊ท 1ํฌ, ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ2์คํผ)1ํต, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ 1์, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ1๋ด
์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ ์ ๊ฒํ ๋ ํํ ํ๋ฐฐ๊ฐ ์์ ๊ณ๋จ์ผ๋ก 1์ธต๊น์ง ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค๊ฐ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ ๋๋ฌด ํ๋ฆ. ๊ณ๋จ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์์ข์์ ๋ ํ๋ฆ. ์ฐธ๊ณ ๋ก ์ฐ๋ฆฌ ์ง 24์ธต์.
์ผ์: ๊ตญํ์ฐจ1์, ๋ฐ์๋ 2๊ฐ, ์์ฐ ์๊ต์4๊ฐ
๋ด์ผ ์ ์ฌ, ์ ๋
์ฝ์ ๋ค ์์ด์ ์์ฒญ ๋จน์ํ
๋ฐ ์๋ฆฌ๋๋ฌธ์ธ์ง ๋จน์ ๊ฒ ๋ก๊น.
์ด๋: ๊ณ๋จ ๋ด๋ ค๊ฐ๊ธฐ10๋ถ, ๊ณ๋จ ์ค๋ฅด๊ธฐ15๋ถ
์๋ฆฐ๋ฐ ์ผ์ ๋จน์ผ๋ ๋น ์ง๋ ๊ฒ ์๋๋ผ ๋ ์ฐ.^^:
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.