01월 16일( 저녁식사 136kcal)

| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 흰쌀죽 (1회, 100g) | 70kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
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