커뮤니티 - 팁&노하우 - 끼니 쪼게서 먹기

초보

868693 (ㅇㅁㅇ) 2016.04.05 22:34
좋네요b

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초보

844251 2주의기적 2016.03.24 12:13
항상 자기전에 배고픈게 제일 힘들어요ㅜㅜ

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831970 뿅뿅4 2016.03.17 23:24
저녁에 많이먹으면 담날 많이 먹는거 확실히 공감이예요

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정석

831386 건강하자궁!!! 2016.03.17 17:18
도전해봐야 겠어요~

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다신

830162 예준서윤서준맘 2016.03.16 23:45
저도 저녁은 계란두개만 먹는데 야식먹고 할때보단 아침에 일어날때 개운하더라구요^^

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정석

830071 bluehwa 2016.03.16 23:13
맞아요. 아무리 칼로리제한해도 저녁시간은 최대한 칼로리 낮게 먹는게 맞는듯~

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지존

829658 빡쌔 2016.03.16 19:51
확실히 저녁시간대 먹는 양을 낮시간으로 몰아주니,
아침에도 편하고 마음도 왠지 안심이 되는기분요ㅎㅎ

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다신

828962 미랜다 빼 2016.03.16 11:32
해봐야겠네요

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초보

828708 sshee100 2016.03.16 09:18
.

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