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다이어트한지 2개월 인바디변화

다신등급

뚱근달

 1
  • 2025.01.03 21:23
  • 1,057
  • 19

10월말 49.4kg부터 시작해서 현재 47.7kg

목표 체지방률은 16~18%
목표 몸무게는 42kg

두달동안 체지방도 빠졌지만 근육도 많이 빠쪘네요ㅠㅠ

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중년여성 스위치온다이어트

2025.01.09 조회수 : 183
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