다이어트 식단
12월 31일( 점심식사 251kcal)
정덕심
- 2024.12.31 16:49
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점심 251kcal 16:48
탄수화물(11.5%) 35.03 / 305g
단백질(20.1%) 11.24 / 56g
지방(15.6%) 7.34/ 47g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 배추 (1회, 40g) | 4kcal |
| 갈치젓 (1종지, 35g) | 64kcal |
| 순두부 (1인분, 80g) | 37kcal |
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