다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 255kcal)
샤인스토리
- 2024.12.30 23:51
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저녁 255kcal 23:49
탄수화물(3.1%) 10.00 / 325g
단백질(50.5%) 30.30 / 60g
지방(16.0%) 8.00/ 50g
| 더건강한 닭가슴살 직화 화다닭 (1개, 75g) | 165kcal |
| [매일] 바이오 프로틴 요거트 (1개, 260ml) | 90kcal |
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