다이어트 일기
03월 14일 (음식 377kcal, 운동 354kcal)
갸히힝
- 2016.03.15 21:11
- 39
- 0
점심식사 : 17kcal (4.51%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 360kcal (95.49%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 38g) | 29kcal |
| 브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 34g) | 66kcal |
| 올리고당 (1회분, 10g) | 29kcal |
운동 : 354kcal
| 스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기