매점하고 야식 독하게 끊으시고 저녘에는 반 정도만 먹으면 운동안해도 빠집니다

저는 고3 일년동안 20kg가 쪗다죠..ㅎㅎ 고3땐 언제 일케 맘놓고 먹어보겟냐 하는 심정으로 걍 열공하고 먹는재미로 살았어요 그리구 수능보고 22kg빼서 오히려 라인 더 예뻐지고 주목?받았었어요ㅋㅋ 지금은 학생이시니 너무 스트레스받지마시구 대신 야식금지 하루한시간걷기 정도만 지켜서 체력관리 하는걸 추천해요~ 의지만 있다면 수능보고 다욧하면 금방 빠집니다(아 물론 의지가 있어야..) 고딩 홧팅!

저도 고딩때 최고의무게를 찍엇다죠..ㅋ근데 저는 다욧 정식으로 돌입한게 26살인 작년하반기때부터 시작햇어요ㅋ님보다 훨씬 늦게돌입해두 꽤 감량해서 지금 54키로 유지중이예요ㅋ저보다 더 왕성하구 일찍시작하시니 쫌만 관리하셔두 더 잘빠지실꺼니깐 힘내시구 먹은양은 끼니는 꼭 제때 드시구 과식이나 야식만 신경쓰시면서, 운동은 공부하실 시간때메
여의치않으실수 있으니 등교할때나 두세정거장 전에 내리등가 등등 일상속에서 조금씩 쪼개서 걷기만 하셔두 다욧되실 것 같아요~! 그러니 화이팅하세요^^!!