다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 360kcal)
네@1eehj
- 2024.12.10 14:11
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점심 360kcal 14:10
탄수화물(19.7%) 54.03 / 274g
단백질(30.3%) 15.16 / 50g
지방(28.3%) 11.89/ 42g
| 굴전 (1/2회분, 75g) | 94kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/2개, 100g) | 157kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (2회분, 8g) | 50kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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