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다이어트 식단

12월 03일( 아침식사 110kcal)

다신등급

네@ing7993
  • 2024.12.03 09:16
  • 0
  • 0
아침 110kcal 09:14
탄수화물(1.8%) 7.09 / 402g
단백질(9.9%) 7.31 / 74g
지방(7.5%) 4.55/ 61g
두부버섯강된장
(1/2회, 55g)
 27kcal
돼지고기김치찌게 (싱겁게)
(1/2회, 100g)
 64kcal
감자채볶음
(1회, 25g)
 0kcal
파래무침
(1/2접시, 10g)
 5kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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