자유게시판
저녁식사 맛있게 하세요
꼬맹이냥이
- 2016.03.15 18:24
- 216
- 6
저는 유치원과 어린이집에서 사용하는 식판을 가지고 다이어트 합니다 반찬 놓는 한곳에 밥을 넣어 탄수화물 중독을 없앴숩니다
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심땀 저희 막내동생이랑 16살차이나요 8살인데 막내동생 덕에 잘 하고있습니다
JJUNG222 맞아요 이런방법있었죠 잘 하고 있답니다
지이♡ 우와 같은 식판이라니 ㅎㅎ 좋으네요 성공할께요 이런 다이어트 하시는분들 있었군요 저만 하는줄알았어요
저도 같은 식판이예요^^ 뽀로로식판 ㅋㅋ
나름 양조절이되서 괜찮은듯해요~ 성공하세용^^
이런 방법도 있네요 많이먹을수가 없을거같아요 좋네요
좋은 아이디어네요ㅋㅋ 이거 우리딸 식판 봐서 알지만 밥이랑 반찬이 꽤 많이 담아지거든요...반찬칸에 밥 👍