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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 522kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.11.22 18:29
  • 1
  • 0
점심 522kcal 18:28
탄수화물(26.8%) 81.75 / 305g
단백질(46.0%) 25.78 / 56g
지방(23.1%) 10.88/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
무김치
(1접시, 38g)
 11kcal
양념게장
(1/4인분, 40g)
 53kcal
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