간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.20.수.간단2256일차.
다산댁
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- 2024.11.21 00:25
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아침은 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
점심은 김치 볶음밥, 동태찌개 먹었어요
오천보 정도 걸었어요
오늘 교통사고 합의 봤어요^^
내일부터 한방병원에도 치료 받으러 안 가려구요
합의금 받은걸로 당분간 카이로 치료 받을려고요^^
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와우 고구마가 맛나 보여요! 언니가 집적 찌신거에요? 블루베리는 얼린거? 저는 얼린 블루베리를 사서 먹어요 맛나요.
지닌주에 동생들 만났다고 했었죠? 저보고 살빠졌다고 했어요 ㅎㅎㅎ기분이 좋긴 좋네요 🤪
엄머! 잘 마무리 된 것 같아서 다행이네요. 한방병원과 카이로와 좀 다를 듯 한데..의사한테 한번 물어보심 좋을 것 같은데..
고구마는 에프에 구웠어요ㅎ
저도 블루베리는 냉동 먹어요
카이로는 제가 4년정도 중간 중간에 아플때마다 계속 치료 받던곳이라 제게는 이게 잘 맞아요
한방병원은 제게 큰 효과가 없더라구요ㅠ