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다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 378kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2024.11.09 14:15
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점심 378kcal 11:19
탄수화물(12.8%) 41.61 / 325g
단백질(46.6%) 27.98 / 60g
지방(26.6%) 13.30/ 50g
[풍림푸드/GS25] 한끼 흰자 계란구이
(1팩, 125g)
 95kcal
마이밀 뉴프로틴
(1개, 190ml)
 130kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 100g)
 60kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
 51kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
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