다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 359kcal)
소식하는유지어터
- 2024.11.09 10:58
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떡국 (대파,김)
아침 359kcal 10:54
탄수화물(23.8%) 73.02 / 307g
단백질(16.5%) 9.23 / 56g
지방(10.4%) 4.91/ 47g
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 (1컵, 2g) | 7kcal |
| 양파장아찌 (1/4회, 25g) | 10kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| [한성기업] 쌀떡국떡 (1회, 60g) | 153kcal |
| 홍시 (1개, 150g) | 99kcal |
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