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다이어트 식단

10월 31일( 저녁식사 469kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.11.01 08:03
  • 1
  • 0
저녁 469kcal 20:37
탄수화물(14.9%) 36.65 / 246g
단백질(69.2%) 31.13 / 45g
지방(55.9%) 21.23/ 38g
두부된장국
(1/2그릇, 150g)
 72kcal
계란말이
(1/2회, 125g)
 168kcal
어묵국
(1/2인분, 100g)
 60kcal
[빙그레] 바나나맛 우유
(1/2병, 120ml)
 104kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1/2팩, 95ml)
 65kcal
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2024.11.01 조회수 : 13
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2024.11.01 조회수 : 0
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