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다이어트 식단

10월 29일( 오후간식 1311kcal)

다신등급

소리없이다이어트
  • 2024.10.29 15:35
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오후간식 1311kcal 21:58
탄수화물(26.1%) 89.44 / 343g
단백질(114.6%) 72.18 / 63g
지방(141.0%) 73.33/ 52g
뉴욕 웨이 WPC
(1회, 30g)
 120kcal
어류콜라겐
(1회, 16g)
 66kcal
국산 생율무가루
(1회, 15g)
 57kcal
사과
(2회, 200g)
 114kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
삼겹살 수육
(3/4회, 75g)
 310kcal
쌀밥
(1/2공기, 95g)
 140kcal
방탄커피
(1잔, 250ml)
 342kcal
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