다이어트 일기
식성은 해결이 안돼네요..
레나2
- 2014.07.13 13:38
- 331
- 7
아침에 굳은 결심으로 식사 조절하자 해놓고
폭풍 흡입 ㅜㅜ
식이조절은 멀고도 험하네요 ㅜㅜ
집안 모든 사람들이 적으로 보일지경이네요 ㅜㅜ
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ㅠㅠ 힘들어도 화이팅!
저도 그래서 밥그릇을 작은걸로 바꿧어요ㅠ
초반엔 음식조절한다고 많이힘들죠 ㅠ 제앞에서 먹고있능 모두가 악마처럼 보였어요!!
저도 식탐에 대가이라 넘 힘들고 기운이 빠져요
처음에 식이조절할때는 세끼 적당히 먹으며 오전과 오후에 간식도 챙겨드세요~ 공복감이 덜해 좋아요.
목표릉잡고하시면금방될꺼에요
저도 엄청난 식탐이라..ㅋㅋㅋㅋ하루 이틀정도 굶고 다이어트 시작했어요 ㅠㅠ그리고는 아예 유아식판 샀어요ㅋㅋ식판 사용하니 양은 적어도 푸짐해보여서 좋아요 ㅎㅎ