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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

네@tgb0325
  • 2024.10.26 16:37
  • 0
  • 0
저녁 422kcal 16:36
탄수화물(11.5%) 43.55 / 380g
단백질(37.6%) 26.33 / 70g
지방(26.3%) 15.26/ 58g
쇠고기등심
(1/2회, 100g)
 218kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 100g)
 157kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
고추장
(1회, 15g)
 32kcal
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2024.10.25 조회수 : 3
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