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10월 24일( 운동 351kcal)

다신등급

날씬쌩쌩이
  • 2024.10.25 07:12
  • 1
  • 0

악

내무릎나간다고

운동 351kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 40회)
 12kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 100회)
 14kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 40회)
 12kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 150회)
 21kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 40회)
 12kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 120회)
 16kcal
플랭크
(보통으로, 105초)
 7kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 150회)
 21kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 23회)
 6kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 100회)
 14kcal
플랭크
(보통으로, 90초)
 6kcal
만보걷기
(1세트, 6300회)
 210kcal
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