다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 853kcal)
할수있다으라차차
- 2024.10.12 16:02
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점심 853kcal 16:00
탄수화물(51.9%) 162.54 / 313g
단백질(49.8%) 28.38 / 57g
지방(31.3%) 15.03/ 48g
| 냉모밀 (3/4인분, 187g) | 243kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 연어초밥 (1개, 40g) | 66kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 새우초밥 (1인분, 250g) | 388kcal |
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