정신 차리자!
9월27일
terria
- 2024.09.27 22:17
- 28
- 4
오늘도 제가 제일 늦었네요.~
필라테스가 가기싫어 취소하고
골프랑 헬스만!
체중재기는 무서워 피하고 있는중😱
골프1시간
하체 60분 어깨가슴30분 유산소30분
아침 쿠키1개
점심 배 1/3 삶은계란1개 흰자만1개더
어제남은 튀소반개 꿀호떡1개
저녁 떡볶이 5개 오뎅5개 김말이한개
방울토마토 10개 쿠키1개
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일반식은 거의 안드시네요
그러네요.
요새식단이 불량합니당 ㅜㅜ
음식을 저렇게 조금씩 맛 볼 수 있는 인내심이 대단해보여요👍
맛있는거 골고루 다 먹으려고요.ㅎㅎ