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다이어트 식단

09월 18일( 저녁식사 217kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.09.18 18:42
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저녁 217kcal 18:41
탄수화물(14.3%) 39.13 / 273g
단백질(14.6%) 7.30 / 50g
지방(8.2%) 3.46/ 42g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
 71kcal
고등어조림
(1/4토막, 37g)
 53kcal
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