간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2222일차 식단
탄탄원츄
- 2024.09.11 15:50
- 29
- 4
할롱요
어젠 일이 넘 바빠서 20시반까지 일을 하다가 늦게 짐센터장가서 후딱 운동하니 겁나 피곤해서 일지도 못올리고 잤네요 ㅎㅎ
어제도 넘자 잘 챙겨 먹은 날입니다. 날이 더우니..계속 차가운 것만 찾게 되네요 ㅎㅎ
이런 어깨 만들고 싶어요. 가슴은 말고요 ㅎㅎ
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대만추석빵은 어떤맛인지 궁금하군요~~송편같은의미겠네요
모델사진은 피지크쪽 몸이예요
전 여성성을 강조한 비키니프로같은 몸을만드는게 목표랍니다
비키니종목은 측복근은 되는데 복근왕자새기면 안되고 팔근육을 너무 우람하게 키워도 감점요소가 되거든요~
ㅌㅐ양병은 맛이 여러개 있는데 저는 녹두맛을 젤로 좋아해요. 얇은 과자를 겹겹이 쌓아 만든 거에요. 전 펑리수보다 이게 더 입에 맞더라구요 ㅎㅎ
네, 유튜브 보면서 종류라 많다는 걸 알게 되었어요. 전 그냥 저 동그란 뽕어깨를 원츄파요 ㅎㅎ
이야~
여자 어깨도 저렇게 될수가 있군요ㅎ
당연하죠 ㅎㅎㅎ힘들지만 여자도 가능하더라구요