간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.25.일.간단2169일차.
다산댁
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- 2024.08.26 01:03
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오늘도 잘 먹었네요ㅋ
먼저 오전 간식시간에 김밥 반줄, 훈제란 3개, 바나나 1개 먹었어요
점심은 묵밥,도토리전,묵전병 먹었어요
저녁 영양찰떡,사과 먹었어요
오늘 만보걷기 쉬었어요^^
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묵 맛나는. 여긴 안팔아서 집적 만들어 먹어야 해요. 귀찮아서 안만들어 먹은지가 꽤 되요 ㅎㅎ
묵도 만들줄 아시나봐요?😱
대단하세요👍👍👍
다산댁 아하하 외국에 오래 살아서..비싸니 집적 만들게 되더라구요 ㅎㅎ비율만 알면 어렵지 않아요. 두부도..오트..아몬드 우유도 만들줄 아는데..시간이 없어서 ㅎㅎ
탄탄원츄 👏👏👏👏