간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.15.목.간단2159일차.
다산댁
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- 2024.08.16 01:38
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점심은 샤브향에 가서 소고기샤브랑 야채들 실컷 먹었어요
그리고 빽다방 가서 수박주스 마시고요
감자빵 반개,고구마 빵 반개 먹고요
저녁에 포도 4/1 송이 먹었어요
요즘은 저녁에 자꾸 식사약속이 생겨서 아침에 단식하고 점심,저녁을 먹고 있어요
만보걷기 했어요^^
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한국은 과일류는 다 비하더라구요. 일본도 😂맛난거 절 골라 드셨네요!
일본도 과일이 비싼가봐요?ㅠ
대만은 안 비싼가요?ㅎ
샤브샤브드셨군요 몸에도좋고 다이어트에도 좋은음식같아요!
수박쥬스도 요런날씨에 넘 맛있죠~^^
맞아요
샤브샤브 좋아요~^^
수박 너무 좋아하는데 요즘 너무 비싸서ᆢ
수박주스라도 먹고 있어요ㅋ