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다이어트 식단

08월 13일( 아침식사 243kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.08.13 08:34
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아침 243kcal 08:32
탄수화물(5.6%) 14.60 / 260g
단백질(31.9%) 15.30 / 48g
지방(44.0%) 17.60/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 90g)
 60kcal
키위
(1개, 22g)
 11kcal
자두
(1회, 50g)
 12kcal
삶은 달걀
(1개, 100g)
 136kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
 24kcal
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