다이어트 식단
07월 27일( 점심식사 123kcal)
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- 2024.07.27 12:15
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두부면에 콩국 붓고 소금간 한 다음에 열무김치 올려서👍 마지막에 썰어놓은 오이 추가 오이콩국으로 먹었다 배부른 한끼 식사
점심 123kcal 09:33
탄수화물(3.7%) 12.10 / 327g
단백질(16.8%) 10.10 / 60g
지방(9.6%) 4.80/ 50g
| 콩국 (1회, 100g) | 42kcal |
| 해초미인 두부면 (1회, 180g) | 49kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
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