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다이어트 식단

07월 25일( 저녁식사 509kcal)

다신등급

카@giveme600
  • 2024.07.25 17:02
  • 0
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저녁 509kcal 16:57
탄수화물(26.6%) 84.86 / 319g
단백질(33.3%) 19.34 / 58g
지방(20.2%) 9.92/ 49g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
당근라페
(1회, 50g)
 29kcal
블루베리 냉동 20알
(1.5회, 18g)
 58kcal
오트밀 밥스레드밀올드패션드롤드오트
(1회, 48g)
 190kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
방울토마토
(15개, 195g)
 30kcal
셀러리
(1회, 100g)
 14kcal
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