다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 296kcal)
카@shs48
- 2024.07.20 23:00
- 1
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아침 296kcal 20:57
탄수화물(7.1%) 26.71 / 375g
단백질(15.0%) 10.38 / 69g
지방(28.0%) 15.94/ 57g
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 20g) | 32kcal |
| 견과류 그래놀라 (1회, 10g) | 60kcal |
| 서리태콩물 (1회, 160ml) | 97kcal |
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