07월 18일( 점심식사 522kcal)

| 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛 (2회, 200g) | 260kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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